Företagsmassage och företagsträning i Malmö

Jag hjälper företag i Malmö att skapa bättre förutsättningar för rörelse, återhämtning och hållbar hälsa på arbetsplatsen genom företagsträning och företagsmassage.

Insatserna anpassas efter företaget, medarbetarna och de förutsättningar som finns på arbetsplatsen.

Företagsträning i Malmö – anpassad efter gruppen

Företagsträning ska fungera för gruppen, oavsett om deltagarna tränar regelbundet eller inte har tränat på flera år.

Jag anpassar träningen efter gruppens nivå, mål och förutsättningar. Fokus ligger på att skapa träning som är enkel att delta i, men samtidigt tillräckligt utmanande för att ge något även till den som redan är aktiv.

Träningen kan exempelvis innehålla styrka, rörlighet, kondition och övningar som motverkar de fysiska belastningar som kan uppstå under arbetsdagen.

Företagsträningen kan genomföras återkommande eller under en avgränsad period. Jag erbjuder företagsträning i Malmö och anpassar upplägget efter gruppen samt de lokaler och den utrustning som finns tillgänglig på eller i anslutning till arbetsplatsen.

Målet är inte att alla ska träna på samma nivå, utan att alla ska kunna delta utifrån sin.

Företagsmassage i Malmö – direkt på arbetsplatsen

Företagsmassage ger medarbetarna möjlighet till behandling och återhämtning direkt på arbetsplatsen.

Massagen anpassas efter individen och kan vara allt från en lugnare behandling till mer riktat arbete med exempelvis nacke, axlar, rygg eller andra områden där personen upplever spänningar och besvär.

Jag arbetar med flera manuella tekniker och väljer behandling utifrån personen framför mig, snarare än att varje medarbetare får samma standardbehandling. 

Företagsmassagen kan genomföras återkommande eller vid enskilda tillfällen. Jag kommer ut till företag och arbetsplatser i Malmö och upplägget planeras tillsammans med företaget utifrån antal medarbetare och tillgänglig tid.

En enkel hälsotjänst för företaget, tillgänglig direkt där medarbetarna befinner sig.

Ett upplägg som passar er arbetsplats

Behoven ser olika ut från företag till företag. Därför börjar vi med att prata om vad ni vill erbjuda era medarbetare och vilka praktiska förutsättningar som finns.

Därefter tar jag fram ett förslag på upplägg för företagsträning, företagsmassage eller en kombination av båda.

Kontakta mig för att diskutera ett upplägg för ert företag. 

Företag jag arbetar med

Jag har återkommande uppdrag inom företagsmassage hos bland annat Hemsö och Beijer Electronics.

Kontakta mig om företagstjänster

Kontakta mig